Ser, Fontina
25,6
Białko (g)
31,1
Tłuszcze (g)
1,6
Węglowodany (g)
389
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 37,9 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 19,2 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 8,7 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,7 |
| Cholesterol (mg) | 116,0 |
| Wapń (mg) | 550,0 |
| Żelazo (mg) | 0,2 |
| Magnez (mg) | 14,0 |
| Fosfor (mg) | 346,0 |
| Sód (mg) | 800,0 |
| Cynk (mg) | 3,5 |
| Miedź (mg) | 0,0 |
| Selen (µg) | 14,5 |
| Retinol (µg) | 258,0 |
| Witamina A (µg RAE) | 261,0 |
| Beta-karoten (µg) | 32,0 |
| Witamina E (mg) | 0,3 |
| Tiamina (mg) | 0,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 |