Aspartam – jest wrogiem czy przyjacielem odchudzania? Słodziki jako zamiennik dla cukru wydają się być doskonałym sposobem na zredukowanie liczby kalorii płynących z dosładzanych napojów czy deserów. Warto jednak dokładnie…
Continue readingProjekt MooDFOOD wystartował w 2014 roku i zrzesza on aż 13 organizacji z 9 europejskich krajów. Projekt ten ma na celu badanie potencjału leczniczego żywności w kwestii takich zaburzeń jak…
Continue readingOdkąd powstały mikrofalówki, tradycyjnie wykorzystywane w wielu kuchniach do podgrzewania potraw, narosło wokół nich wiele krzywdzących opinii. Niestety, podobny trend można zaobserwować wokół każdej nowości pojawiającej się na rynku. O…
Continue readingGniew i sfrustrowanie zdecydowanie nie są tymi emocjami, które lubimy u innych ludzi. Niestety, choć wiemy, że takie zachowania stawiają nas w złym świetle wobec innych osób, trudno jest się…
Continue readingNasze ciało w dużej mierze składa się z białek, w tym kolagenu – jednego z najobficiej występujących białek. Składa się z niego tkanka łączna, która buduje kości, ścięgna, elementy stawów,…
Continue readingWoda alkaliczna, czyli inaczej zasadotwórcza, przez wielu zwolenników medycyny naturalnej i dietoterapii w leczeniu i profilaktyce chorób, jest uznawana za prawdziwe zbawienie. Czym ona tak naprawdę jest? Na czym miałyby…
Continue readingBeta-alanina – jak wpływa na Twoją wydajność? Wśród wielu suplementów dla sportowców, bardzo ważnymi są te zawierające beta- alaninę. Suplementy dla sportowców mają za zadanie przede wszystkim wpływać na poprawę…
Continue readingDieta alkaliczna założenia Zwolennicy diety alkalicznej, czyli zasadotwórczej, przekonują, że taki sposób żywienia na co dzień jest w stanie poprawić ogólny stan zdrowia każdego człowieka, a nawet wyleczyć raka. Założenia…
Continue readingZdrowe odżywianie jest zdecydowanie jedną z tych postaw, które należy pochwalać u ludzi. W czasach, gdy otyłość i choroby metaboliczne stały się już poważnymi chorobami cywilizacyjnymi, nie sztuką jest odżywiać…
Continue readingWoda z cytryną – kiedy warto ją pić? Mówi się, że najprostsze rozwiązania są często najskuteczniejsze. I tak, zdarza nam się sięgać po rozmaite napoje izotoniczne, pobudzające koktajle, wody witaminowe,…
Continue reading