Sposób na mdłości – imbir! Mdłości ciążowe, choroba lokomocyjna, czy inne stany emocjonalne lub chorobowe, w których odczuwamy te nieprzyjemne sensacje żołądkowe, należy leczyć szybko i skutecznie. Najlepiej jest mieć…
Continue readingPotas – informacje podstawowe na temat tego pierwiastka Potas najczęściej kojarzony jest z chorobami serca – i bardzo słusznie. Czemu zawdzięcza sobie to skojarzenie? Jaka jest funkcja potasu w organizmie,…
Continue readingŚwiadome odżywianie – informacje dla początkujących Na przestrzeni kilkudziesięciu lat nasze nawyki żywieniowe zmieniły się drastycznie. Nie chodzi tylko o to, że pojawiło się mnóstwo przetworzonej żywności, na którą trzeba…
Continue readingDieta wegańska jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych i mających coraz szersze grono zwolenników. Jest to nie tyle sposób odżywiania, ile cała ideologia – mająca na celu zmniejszenie cierpienia zwierząt, poprawę…
Continue readingOto ostrzeżenie dla osób pijących dużo słodzonych przemysłowych napojów gazowanych W czasopiśmie JAMA Internal Medicine nakreślono badanie, w którym naukowcy obserwowali około pół miliona osób przez dwie dekady. Okazało się, że ludzie, którzy…
Continue readingAutentyczne przyczyny plagi otyłości na świecie Grube kości, geny, puchnące jelita… ile jeszcze wymówek dotyczących otyłości miałeś okazję słyszeć? Nie da się ukryć, że zarówno genetyka, jak i morfologia ciała…
Continue readingGłęboki oddech Jest to jedno z najtrudniejszych stanowisk jakie kiedykolwiek napisano, ponieważ jest to jedna z najtrudniejszych decyzji, jaka kiedykolwiek powstała. Tak, mam zamiar dać z siebie wszystko, aby podzielić…
Continue readingDo czego organizm wykorzystuje węglowodany? Zauważ, że każdy składnik odżywczy odgrywa w organizmie jakąś rolę. Tak naprawdę nie ma tu ról mniej ważnych i bardziej ważnych. Pierwszoplanowych i drugoplanowych. Wszak,…
Continue readingInformacje, które powinny Cię zaniepokoić dotyczące żywienia! Dzięki temu, że istnieje Internet, dziś każdy z nas może dowolnie i bez ograniczeń wrzucać do sieci swoje własne – racjonalne bądź nie…
Continue readingZespół metaboliczny – komu grozi najbardziej? Współcześnie coraz więcej jednostek chorobowych ma ścisłe powiązanie z odżywianiem, a konkretnie – z nieprawidłowym odżywianiem. Dotyczy to nie tylko dzieci jedzących słodycze i…
Continue reading