Szpinak – lepiej się z nim zaprzyjaźnij! Witaminy, ciekawostki, przepisy
Szpinak – lepiej się z nim zaprzyjaźnij! Szpinak jaki jest – każdy widzi. Można go kochać, można…
Pomidory – dlaczego warto jeść je każdego dnia? Czy ketchup się liczy?
Pomidor jest jednym z najbardziej popularnych, a przy tym najbardziej lubianych warzyw. Tak po prawdzie, z botanicznego…
Pietruszka – witaminy, minerały, właściwości 894% normy!
Pietruszka to jedno z najpopularniejszych polskich warzyw, bardzo smakowitych i lubianych. Zdecydowanie zbyt rzadko ją jednak spożywamy,…
Tych warzyw nie musisz wliczać w bilans kaloryczny!
Oto warzywa, których nie musisz brać pod uwagę przy liczeniu kalorii, bo zawierają poniżej 30 kcal na…
NAWILŻAJĄCE OWOCE I WARZYWA
Woda jest niezbędna do życia. Pomaga organizmowi wykonywać wiele ważnych funkcji, od produkcji enzymów trawiennych i wchłaniania witamin,…
Goła prawda – Poznaj powody, dla których nie warto jeść kukurydzy w codziennej diecie
Czy wiesz, że kukurydza nie jest warzywem? Kukurydza jest zbożem, którego uprawia się najwięcej na świecie (w…
Przestań kupować czosnek. Możesz łatwo uprawiać go w domu. / Ciekawostki
To małe warzywo jest bogate w allicylinę – związek chemiczny o specyficznym zapachu i działaniu bakteriobójczym, co…
Ziemniaki – zdrowe, czy niezdrowe?
Należą do jednych z najbardziej popularnych roślin okopowych na całym świecie. Ze względu na zawartość skrobi wzbudzają…
14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!
Chociaż liczenie kalorii jest obecnie uważane za błędne podejście, jeśli chodzi o skuteczną utratę wagi, faktem jest,…
WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?
Gotowana potrawa może być lepsza w smaku, ale także zmienia wartość odżywczą produktów, z których jest przyrządzona….
