Tych warzyw nie musisz wliczać w bilans kaloryczny!
Oto warzywa, których nie musisz brać pod uwagę przy liczeniu kalorii, bo zawierają poniżej 30 kcal na…
NAWILŻAJĄCE OWOCE I WARZYWA
Woda jest niezbędna do życia. Pomaga organizmowi wykonywać wiele ważnych funkcji, od produkcji enzymów trawiennych i wchłaniania witamin,…
Goła prawda – Poznaj powody, dla których nie warto jeść kukurydzy w codziennej diecie
Czy wiesz, że kukurydza nie jest warzywem? Kukurydza jest zbożem, którego uprawia się najwięcej na świecie (w…
Przestań kupować czosnek. Możesz łatwo uprawiać go w domu. / Ciekawostki
To małe warzywo jest bogate w allicylinę – związek chemiczny o specyficznym zapachu i działaniu bakteriobójczym, co…
Ziemniaki – zdrowe, czy niezdrowe?
Należą do jednych z najbardziej popularnych roślin okopowych na całym świecie. Ze względu na zawartość skrobi wzbudzają…
14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!
Chociaż liczenie kalorii jest obecnie uważane za błędne podejście, jeśli chodzi o skuteczną utratę wagi, faktem jest,…
WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?
Gotowana potrawa może być lepsza w smaku, ale także zmienia wartość odżywczą produktów, z których jest przyrządzona….
Dlaczego warto stosować kapustę w swojej diecie – Właściwości, przepisy na sok
Jeśli chodzi o zdrową żywność i naturalne lekarstwa na choroby, związek między tymi dwoma pojęciami jest dość…
Właściwe przechowywanie owoców i warzyw – Więcej witamin i minerałów
Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się…
Ostry smak z papryk – poprawia zdrowie i spala tkankę tłuszczową / 13 badań
Ostry sos łagodzi ból Jeżeli twoja błona śluzowa jelit i żołądek pozbawione są wrzodów lub nadżerek, możesz być pewien, że papryka…
