Użytkowników online: 36 Wszyscy wiemy jak wygląda polskie jabłko, ale czy wiemy jak wygląda naturalne środowisko naszych ulubionych owoców, warzyw i przypraw ? Banany Pieprz czarny Brukselki Kakao Orzechy Nerkowca…
Continue readingUżytkowników online: 36 Awokado zwane inaczej gruszką awokado albo masłem Boga jest jednym z najbardziej doskonałych owoców. Jest bardzo smaczne, a jego składniki odżywcze działają wszechstronnie. Awokado może zostać wykorzystane…
Continue readingUżytkowników online: 36 Arbuz jest doskonałym owocem, skutecznie nawadnia i oczyszcza nasz organizm na poziomie komórkowym. Jest bogaty w witaminy A i C, likopen, beta-karoten, luteinę i zeaksantynę, które zapewniają…
Continue readingUżytkowników online: 36 Owoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. Udowodniono, że osoby, które regularnie jedzą owoce, mają mniejsze skłonności do przybierania na wadzę.[/su_highlight] Owoce…
Continue readingUżytkowników online: 36 Cytryna to owoc cytrusowy, który posiada wiele składników odżywczych takich jak: – witamina C, wzmacnia odporność. – polifenole (resweratrol, hesperytyna, rutyna, kwercetyna), przeciwdziałają, występowaniu chorób układu- krążenia…
Continue readingUżytkowników online: 36 Dlaczego diabetycy ( i nie tylko ) powinni jeść ( niedojrzałe ) banany? Nie da się ukryć, że banan jest bardzo zdrowym i smakowitym owocem. Zawiera on …
Continue readingUżytkowników online: 36 Jajka białka i węglowodany to dwa klucze do właściwego skomponowania posiłku po treningowego. W jednym jajku znajduje się około 70 kalorii, są jednym z niewielu środków spożywczych zawierającym…
Continue readingUżytkowników online: 36 – witamina P (znana jako rutyna). Jej głównym zadaniem jest ochrona witaminy C przed zbyt szybkim utlenianiem. Głównym źródłem tej cennej witaminy jest właśnie skórka – warto…
Continue reading