Użytkowników online: 25 herbata z imbirem i kurkumą! PRZEPIS i 20 przykładów dlaczego to nie tylko zwykła przyprawa! Wszyscy potrzebujemy czasami czegoś nowego na świetny początek dnia lub wtedy kiedy…
Continue readingUżytkowników online: 25 Składniki -100gr ugotowanej kaszy jaglanej – wysuszonej -2 banany -2 jajka -1 miarka odżywki białkowej – łyżeczka masła orzechowego/2 kostki czekolady -cynamon/kakao 1.Do miski wsypujemy 100g kaszy…
Continue readingUżytkowników online: 25 Pożywne a zarazem znakomite w smaku. To doskonały przepis na udany deser, ale również i śniadanie czy przekąskę między posiłkami. Mieszanka pożywnych płatków i banana z ziarnami…
Continue readingUżytkowników online: 25 Składniki 200g płatki owsiane 100g Avokado 100ml wody mineralnej 2 jajka 2 łyżki masła/oleju koksowego Przygotowanie: 1.W garnku rozpuszczamy mało. Do miski wkładamy płatki owsiane, blenderem miksujemy, dodajemy wodę…
Continue readingUżytkowników online: 25 Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powody często pomijany. Należy jednak uzmysłowić sobie fakt, że posiłek ten jest równie ważny jak śniadanie. Jego pominięcie sprawia,…
Continue readingUżytkowników online: 25 SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI PROSZKU DO PIECZENIA PÓŁ ŁYŻECZKI CYNAMONU PÓŁ ŁYŻECZKI SOLI 85 G RODZYNEK 2…
Continue readingUżytkowników online: 25 Domowy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Mleko kokosowe zawiera zdrowe tłuszcze, kwas laurynowy, kwas kapronowy, które to mają właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne, przeciwwirusowe. Mleko kokosowe pozwala przywrócić…
Continue readingUżytkowników online: 25 Możemy dodać do nich wszelkiego rodzaju orzechów i nasion. Głównie polecamy orzechy nerkowca, migdały, wraz z nasionami dyni, lnu. Wyśmienicie pasować będą do smaku orzechy laskowe i…
Continue readingUżytkowników online: 25 Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Składniki: *szklanka + łyżka orzechów laskowych *szklanka…
Continue reading