Ruloniki z Ciasta Francuskiego, Fig i Miodu

4.8/5 (124)
Zawiera: gluten laktozę
Ruloniki z Ciasta Francuskiego, Fig i Miodu
351g
Na porcję
4,0
Biał.
23,4
Tłusz.
44,1
Węgle
400
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Rozwiń ciasto francuskie na płaskiej powierzchni.
Posmaruj ciasto francuskie konfiturą figową, pozostawiając około 1 cm marginesu na brzegach.
Zwiń ciasto w rulon, zaczynając od jednego z dłuższych boków.
Pokrój rulon na kawałki o szerokości około 2 cm.
Ułóż kawałki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Rozpuść masło i posmaruj nim wierzch każdego kawałka.
Posyp każdy kawałek szczyptą soli.
Piecz w piekarniku przez 15-20 minut, aż ruloniki będą złociste.
Po upieczeniu, delikatnie posmaruj wierzch ruloników miodem.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.
Zaplanuj posiłki z tym przepisem w aplikacji
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.