Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Kiełbasa zapiekana z serem i sałatką z ogórka
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Obiad
Kolacja
30 min
805g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik nagrzej do 200 stopni. Kiełbasę natnij wzdłuż, nie do końca, i rozchyl.
Środek posmaruj musztardą, włóż paski sera i zapiekaj 12 do 15 minut, aż ser się roztopi, a kiełbasa się zrumieni.
W tym czasie ogórki pokrój w cienkie plasterki, posól, dodaj koperek, ocet, cukier i pieprz i wymieszaj.
Podawaj kiełbasę z sałatką z ogórka. Ogórek z octem i koperkiem odświeża i równoważy tłustą kiełbasę z serem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.