Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Ciepła sałatka ziemniaczana z szynką i ogórkiem kiszonym
›
Obiad
Kolacja
30 min
1112g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Ziemniaki ugotuj w mundurkach w osolonej wodzie do miękkości, około 20 minut, obierz i pokrój w kostkę, póki są ciepłe.
Oliwę wymieszaj z musztardą, pieprzem i 2 łyżkami zalewy z ogórków.
Do ciepłych ziemniaków dodaj szynkę i ogórki kiszone pokrojone w kostkę, polej sosem i delikatnie wymieszaj.
Posyp koperkiem i podawaj od razu. Ciepłe ziemniaki chłoną sos z musztardą i zalewą, a koperek z ogórkiem dają sałatce świeży, kwaskowy smak.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.