Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Ziemniaki zapiekane z szynką, porem i serem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Obiad
50 min
1044g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik nagrzej do 190 stopni. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry i gotuj w osolonej wodzie 8 minut.
Por pokrój w półkrążki i podduś na maśle, szynkę pokrój w paski.
W naczyniu układaj warstwami ziemniaki, por i szynkę, każdą warstwę lekko posól, popieprz i posyp tymiankiem.
Zalej śmietaną i posyp startym serem.
Zapiekaj 20 minut, aż ser się zrumieni. Por duszony na maśle robi się słodki i świetnie gra z szynką.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.