Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Parówki z ziemniakami i fasolką szparagową
›
Zawiera:
laktozę
Obiad
30 min
1045g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie.
Fasolkę gotuj w osolonej wodzie 6 minut i odcedź.
Parówki podgrzej w gorącej wodzie 5 minut, nie gotuj ich, żeby nie pękły.
Ziemniaki i fasolkę polej roztopionym masłem z koperkiem. Masło z koperkiem robi z prostego obiadu coś pysznego.
Podawaj z musztardą.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.