Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Jabłko pieczone z twarożkiem i cynamonem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
30 min
317g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Jabłko umyj, wytnij gniazdo nasienne i posyp środek cynamonem.
Piecz w 180 stopniach 20 do 25 minut, aż zmięknie.
Twaróg rozgnieć z jogurtem i miodem. Podaj z ciepłym jabłkiem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.