Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Kopytka z masłem i surówką z marchewki
›
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Obiad
Kolacja
15 min
742g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Kopytka ugotuj w osolonej wodzie, aż wypłyną (3 do 4 minut).
Na patelni rozpuść masło i zrumień na nim bułkę tartą, polej kopytka.
Marchew i jabłko zetrzyj, skrop sokiem z cytryny i wymieszaj.
Podaj kopytka z surówką.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.