Płatki kukurydziane z mlekiem i bananem

›
Zawiera: laktozę
Płatki kukurydziane z mlekiem i bananem
Śniadanie
15 min
331g
Na porcję
11,2
Biał.
4,7
Tłusz.
70,0
Węgle
360
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Płatki zalej mlekiem.
Dodaj plasterki banana i oprósz szczyptą cynamonu.
Sprawdź przepisy w aplikacji →
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.