Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Owsiane ciasto z borówkami i serkiem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Śniadanie
697g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 175°C (góra-dół). Przygotuj naczynie żaroodporne, wykładając je papierem do pieczenia.
W dużej misce połącz serek wiejski, jajka, miód i cynamon. Mieszaj trzepaczką do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodaj mleko, a następnie stopniowo wsypuj mąkę owsianą, mieszając do połączenia składników w gładką masę.
Delikatnie wmieszaj borówki.
Przelej masę do przygotowanego naczynia i równomiernie rozprowadź.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 30-35 minut, aż brzegi ciasta będą złociste, a środek się zetnie.
Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i odstaw na kilka minut do przestygnięcia przed podaniem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.