Miodowe Jabłka z Cynamonem Air Fryer
233g
0,8
Białko
0,2
Tłuszcz
53,1
Węglowodany
199
kcal
Potrzebne produkty:
Cynamon mielony
3 g / 7 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Jabłka bez skórki
200 g / 100 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Miód
30 g / 91 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki. Kosz frytkownicy beztłuszczowej wyłóż papierem do pieczenia.
Jabłka obierz i pokrój w kostkę, plasterki lub słupki, usuwając gniazda nasienne.
W misce wymieszaj jabłka z cynamonem i miodem.
Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 200°C.
Ułóż jabłka w jednej warstwie w koszu. Jeśli masz małe urządzenie, smaż je partiami, żeby się nie nakładały.
Smaż przez 7 minut, po czym otwórz kosz i potrząśnij nim lub przemieszaj jabłka.
Piecz kolejne 8 minut lub do momentu, aż jabłka będą karmelizowane i chrupiące.