Miodowe ciasto marchewkowe z owsianką
560g
28,6
Białko
41,7
Tłuszcz
221,3
Węglowodany
1334
kcal
Potrzebne produkty:
Miód
175 g / 532 kcal .
Marchewki, surowe
150 g / 62 kcal .
Jajka kurze
100 g / 139 kcal .
Cynamon mielony
5 g / 12 kcal .
Płatki owsiane
100 g / 370 kcal .
Masło
30 g / 219 kcal .
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Do miski dodaj jajka, miód, masło (roztopione), cynamon i płatki owsiane.
Zmiksuj całość blenderem ręcznym na gładką masę. Alternatywnie, użyj blendera kielichowego.
Dodaj startą marchewkę do zmiksowanej masy i delikatnie wymieszaj łyżką lub szpatułką.
Wyłóż małą formę do pieczenia (ok. 18 × 18 cm) papierem do pieczenia.
Przelej masę do formy i równomiernie rozprowadź.
Piecz przez 20-30 minut w 180°C, aż patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie suchy.
Odstaw ciasto do całkowitego wystudzenia, pokrój na kawałki i podawaj.