Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Razowy Chlebek z Serka Wiejskiego
›
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
362g
Na porcję
42,4
Biał.
21,4
Tłusz.
34,6
Węgle
497
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 176°C.
Umieść serek wiejski, jajka, oregano, zioła prowansalskie, ząbek czosnku (obrany) oraz kromkę chleba razowego w blenderze lub malakserze. Zmiksuj na gładką masę.
Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
Wylej przygotowaną masę na blachę i rozprowadź równomiernie, formując placek o pożądanym kształcie i grubości.
Posyp wierzch oregano lub ziołami prowansalskimi.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30-35 minut, aż chlebek się zarumieni i będzie złocisty. Czas pieczenia zależy od grubości placka.
Wyjmij chlebek z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostudzenia.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.