Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Kremowy Ryż Basmati z Miodem i Cynamonem
›
Zawiera:
laktozę
Śniadanie
50 min
542g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Ryż opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć nadmiar skrobi.
W garnku zagotuj wodę z mlekiem.
Do gotującego się płynu wsyp ryż. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 15-20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż ryż wchłonie większość płynu i zmięknie.
Dodaj miód oraz cynamon, dokładnie wymieszaj.
Gotuj całość jeszcze przez około 5 minut na małym ogniu, stale mieszając, aż deser zgęstnieje do pożądanej konsystencji.
Przełóż do miseczki. Podawaj na ciepło lub po schłodzeniu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.