Polecany artykuł
Razowy tost z twarogiem i owocami
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Śniadanie
260g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.
Umieść kromkę chleba razowego na patelni i podgrzewaj przez 2-3 minuty, aż spód stanie się lekko chrupiący.
Odwróć chleb i podgrzewaj przez kolejne 2-3 minuty, aż druga strona również będzie chrupiąca.
Zdejmij tost z patelni i posmaruj go równomiernie twarogiem półtłustym.
Umyj i osusz maliny, borówki amerykańskie i truskawki. Pokrój truskawki na plasterki.
Ułóż owoce na warstwie twarogu.
Podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.