Żytnie Tosty Francuskie z Szynką
30 min
372g
49,7
Białko
28,4
Tłuszcz
49,5
Węglowodany
655
kcal
Potrzebne produkty:
Szynka wieprzowa
80 g / 102 kcal .
Chleb żytni
125 g / 260 kcal .
Natka pietruszki
1 łyżeczka
Sól
0.5 łyżeczki
Jajka kurze
100 g / 139 kcal .
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Mozzarella
60 g / 148 kcal .
Instrukcja przygotowania
W głębokim talerzu roztrzep jajka z mlekiem, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
Każdą kromkę chleba żytniego zanurz w mieszance jajecznej, upewniając się, że dokładnie nasiąkły.
Na połowie kromek chleba ułóż po 40 g szynki wieprzowej i 30 g mozzarelli, a następnie przykryj pozostałymi kromkami, tworząc kanapki.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Smaż tosty przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste, a mozzarella w środku się roztopi.
Podawaj tosty na ciepło, posypane świeżą natką pietruszki.