Migdałowa Chai Latte z Miodem

Migdałowa Chai Latte z Miodem
15 min
233g
1,3
Białko
2,3
Tłuszcz
32,8
Węglowodany
148
kcal

Potrzebne produkty:

Imbir mielony
Imbir mielony
0.5 łyżki
Cynamon mielony
Cynamon mielony
0.5 łyżeczki
Mleko migdałowe
Mleko migdałowe
200 g / 48 kcal .
Miód
Miód
30 g / 91 kcal .

Instrukcja przygotowania

W rondelku zagotuj wodę. Dodaj mielony imbir i cynamon oraz kardamon. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aby wydobyć aromaty przypraw.
Dodaj mleko migdałowe do rondelka i podgrzewaj przez kolejne 2-3 minuty, nie doprowadzając do wrzenia. Jeśli chcesz, aby latte było bardziej spienione, możesz spienić mleko osobno.
Zdejmij rondel z ognia. Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Przelej chai latte do ulubionej filiżanki. Możesz udekorować napój szczyptą cynamonu na wierzchu. Jeśli chcesz wersję na zimno, dodaj kostki lodu.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.