Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Pudding z mango, truskawkami i migdałami
›
Zawiera:
laktozę
orzechy
Śniadanie
530g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Mango obierz i pokrój w kostkę.
Truskawki umyj i pokrój na mniejsze kawałki.
Banana obierz i pokrój w plasterki.
Migdały posiekaj.
Do miseczki przełóż pudding czekoladowy.
Na wierzchu ułóż pokrojone owoce: mango, truskawki i banana.
Całość posyp posiekanymi migdałami. Podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.