Pudding z Mango, Truskawkami i Migdałami

4.7/5 (66)
Zawiera: laktozę orzechy
Pudding z Mango, Truskawkami i Migdałami
Śniadanie
530g
Na porcję
28,8
Biał.
19,0
Tłusz.
59,6
Węgle
500
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij
Bogaty w: Wit. C 148% Wit. E 83% Potas 59%

Instrukcja przygotowania

Obierz mango i pokrój w drobną kostkę.
Umyj truskawki i pokrój na połówki.
Banana pokrój w plasterki.
Posiekaj migdały na drobne kawałki.
W miseczce umieść Pilos High Protein Pudding czekoladowy.
Na pudding wyłóż pokrojone mango, truskawki i plasterki banana.
Posyp deser posiekanymi migdałami.
Podawaj od razu.
Zaplanuj posiłki z tym przepisem w aplikacji
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.