Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Szaszłyki z boczku i śliwek w miodzie
›
Obiad
Kolacja
30 min
349g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Śliwki umyj, osusz, usuń z nich pestki i pokrój na mniejsze, pasujące do owinięcia boczkiem kawałki.
Plastry boczku przekrój na połówki.
Każdą cząstkę śliwki owiń kawałkiem boczku i nabijaj na patyczki do szaszłyków.
W miseczce wymieszaj miód, oliwę z oliwek, musztardę, sól i pieprz, tworząc marynatę.
Przygotowane szaszłyki posmaruj dokładnie marynatą za pomocą pędzelka.
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ułóż szaszłyki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 15-20 minut, aż boczek będzie chrupiący.
Podawaj na gorąco.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.