Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Miodowy boczek z cytryną i czosnkiem
›
Obiad
Kolacja
50 min
416g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Wymieszaj miód, musztardę, posiekany czosnek, sok z cytryny, oliwę i pieprz. Soli nie dodawaj (boczek wędzony jest słony).
Boczek osusz, natrzyj marynatą, odstaw do lodówki na 2 h lub na noc.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Boczek połóż na ruszcie nad blachą, na blachę wlej 100 ml wody i wrzuć pomidorki.
Piecz 45 do 50 min, smarując w połowie resztą marynaty, aż będzie złocisty.
Odstaw na 5 min, pokrój w plastry, podawaj z pomidorkami.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.