Pomidory pelati
23
kcal
Białko
1,2 g (22%)
Tłuszcze
0,2 g (8%)
Węglowodany
3,9 g (70%)
2
Gęstość odżywcza
Niski — 3 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 4%
Witaminy 6%
Minerały 8%
Antyoksydanty 6%
367
ORAC
0,00
PDCAAS
0%
DIAAS
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
Low · 0 mg
Oksalany
Low · 5 mg
Lektyny
None
brak istotnych lektyn
🗓️ Sezonowość
Sty
Lut
Mar
Kwi
Maj
Cze
Lip
Sie
Wrz
Paź
Lis
Gru
Pełna
Ograniczona
Import
Brak
2 najcenniejszych składników w produkcie Pomidory pelati
- Żelazo — 8% RWS w 100 g
- Witamina C — 6% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
% RWS = % dziennego zapotrzebowania
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Żelazo (mg) | 1,1 | |
| Witamina C (mg) | 4,6 | |
| Błonnik (g) | 1,0 | |
| Cukry ogółem (g) | 3,9 | – |
| Sód (mg) | 88,0 | – |
Ranking zdrowotny w kategorii · Przetwory
Pomidory pelati — #35 z 38 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
853,5
586 kcal
2
834,7
258 kcal
3
828,2
525 kcal
4
623,9
592 kcal
5
494,9
587 kcal
6
457,6
211 kcal
7
357,1
149 kcal
8
355,7
458 kcal
9
344,6
270 kcal
10
325,4
192 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #35. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Pomidory pelati – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Pomidory pelati zawiera 23 kcal na 100 g. W tym białko: 1,2 g, tłuszcze: 0,2 g, węglowodany: 3,9 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera pomidory pelati? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Pomidory pelati to: Witamina C (5% RWS), Żelazo (7% RWS). Wartości podane na 100 g.
Ile błonnika zawiera pomidory pelati? ▾
Produkt Pomidory pelati zawiera 1,0 g błonnika na 100 g.