Pesto z suszonych pomidorów
400
kcal
Białko
6,7 g (6%)
Tłuszcze
41,7 g (90%)
Węglowodany
3,3 g (3%)
3
Gęstość odżywcza
Niski — 2 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Minerały 13%
★
100 g pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na Wapń
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
2 najcenniejszych składników w produkcie Pesto z suszonych pomidorów
- Wapń — 21% RWS w 100 g
- Potas — 6% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń (mg) | 167,0 | |
| Potas (mg) | 117,0 | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 5,8 | – |
| Cukry ogółem (g) | 1,7 | – |
| Sód (mg) | 267,0 | – |
| Cholesterol (mg) | 17,0 | – |
Komu polecamy · Pesto z suszonych pomidorów
🦴
Zdrowie kości i zębów
wapń 20% RWS
Ranking zdrowotny w kategorii · Przetwory
Pesto z suszonych pomidorów — #30 z 35 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
853,5
586 kcal
2
834,7
258 kcal
3
828,2
525 kcal
4
623,9
592 kcal
5
474,9
587 kcal
6
397,6
211 kcal
7
355,7
458 kcal
8
344,6
270 kcal
9
325,4
192 kcal
10
317,1
149 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #30. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Pesto z suszonych pomidorów – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Pesto z suszonych pomidorów zawiera 400 kcal na 100 g. W tym białko: 6,7 g, tłuszcze: 41,7 g, węglowodany: 3,3 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera pesto z suszonych pomidorów? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Pesto z suszonych pomidorów to: Potas (5% RWS), Wapń (20% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany pesto z suszonych pomidorów? ▾
Produkt Pesto z suszonych pomidorów jest polecany szczególnie dla: zdrowie kości i zębów. Gęstość odżywcza: 3/100 (Niski).