Skrzydełko kurczaka

Skrzydełko kurczaka
188 kcal
Białko 16,1 g (33%)
Tłuszcze 14,3 g (67%)
Węglowodany 0,0 g (0%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — 1 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Białko Błonnik Witaminy Minerały Kw. tłuszcz. Antyoksydanty
Minerały 7%
1 najcenniejszych składników w produkcie Skrzydełko kurczaka
  1. 🥇 Żelazo7% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
SkładnikWartość% RWS
Żelazo (mg) 1,0
7%
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) 5,4
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) 4,0
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 3,1
Sód (mg) 196,0
Cholesterol (mg) 67,0
💎 Minerały (2)
Żelazo (mg) 0,96
7%
Sód (mg) 196,00
🫒 Kwasy tłuszczowe (3)
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) 5,36
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) 4,02
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 3,12
🧈 Lipidy (1)
Cholesterol (mg) 67,00
Komu polecamy · Skrzydełko kurczaka
🏋️
Sportowcy i osoby aktywne
białko 16,1 g/100 g
Ranking zdrowotny w kategorii · Drób
Skrzydełko kurczaka — #19 z 19 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
406,5
133 kcal
2
402,4
134 kcal
3
383,8
159 kcal
4
334,0
102 kcal
6
299,2
116 kcal
7
293,7
119 kcal
8
286,7
123 kcal
9
246,1
337 kcal
10
246,1
337 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #19. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Skrzydełko kurczaka – ile kalorii na 100 g?

Produkt Skrzydełko kurczaka zawiera 188 kcal na 100 g. W tym białko: 16,1 g, tłuszcze: 14,3 g, węglowodany: 0,0 g.

Jakie witaminy i minerały zawiera skrzydełko kurczaka?

Najcenniejsze składniki w produkcie Skrzydełko kurczaka to: Żelazo (6% RWS). Wartości podane na 100 g.

Dla kogo jest polecany skrzydełko kurczaka?

Produkt Skrzydełko kurczaka jest polecany szczególnie dla: sportowcy i osoby aktywne. Gęstość odżywcza: 1/100 (Niski).

← Wróć do listy produktów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.