Twaróg sernikowy
204
kcal
Białko
8,0 g (16%)
Tłuszcze
18,0 g (79%)
Węglowodany
2,6 g (5%)
0
ORAC
0,95
PDCAAS
1%
DIAAS
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
None · 0 mg
Oksalany
None · 0 mg
Lektyny
None
brak istotnych lektyn
Ranking zdrowotny w kategorii · Sery
Twaróg sernikowy — #64 z 66 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
516,0
380 kcal
2
436,3
299 kcal
3
410,3
466 kcal
4
384,4
366 kcal
5
382,8
420 kcal
6
382,4
420 kcal
7
373,6
393 kcal
8
369,2
379 kcal
9
368,3
415 kcal
10
366,0
403 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #64. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Twaróg sernikowy – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Twaróg sernikowy zawiera 204 kcal na 100 g. W tym białko: 8,0 g, tłuszcze: 18,0 g, węglowodany: 2,6 g.