Użytkowników online: 47 Ból głowy – to nie zawsze to samo! Ból głowy jest jedną z najczęstszych przypadłości, które nam się przytrafiają. Jest to jednak rodzaj bólu bardzo niejednoznaczny. Może…
Continue readingUżytkowników online: 47 Jedna z dwóch metod treningu mózgu, których większość naukowców wykorzystuje w badaniach, jest bardzo skuteczna w poprawie pamięci i uwagi, stwierdzili naukowcy z Johns Hopkins University. Powoduje…
Continue readingUżytkowników online: 47 Zespół metaboliczny – komu grozi najbardziej? Współcześnie coraz więcej jednostek chorobowych ma ścisłe powiązanie z odżywianiem, a konkretnie – z nieprawidłowym odżywianiem. Dotyczy to nie tylko dzieci…
Continue readingUżytkowników online: 47 Głód i sytość – jak właściwie reagować na sygnały ciała? Potrzeba jedzenia jest jedną z pięciu bazowych potrzeb naszego organizmu: potrzeby oddychania, picia, jedzenia, wydalania i snu….
Continue readingUżytkowników online: 47 Walcz ze stresem… oddechem! Chyba każdy z nas doskonale zna uczucie stresu. Jest to sytuacja, w której ciało reaguje spotęgowaniem różnych czynności biologicznych na niecodzienne sytuacje, jakie…
Continue readingUżytkowników online: 47 Szybkie i bezpieczne przybieranie na wadze Choć z reguły to nadmiar wagi jest najbardziej problematyczny, zdarzają się też osoby z niedowagą. Ich masa ciała jest zbyt niska…
Continue readingUżytkowników online: 47 Przysadka – co ma wspólnego z Twoja masą ciała? Przysadka mózgowa jest gruczołem, którego nazwa przewija się wielokrotnie, przy próbach omawiania tematów związanych z regulacją hormonalną. Jak…
Continue readingUżytkowników online: 47 Uczuciem głodu i sytości w organizmie człowieka, rządzą dwa hormony: leptyna (hormon sytości) i grelina (hormon głodu). Jeśli ich wydzielanie jest prawidłowe, wówczas odczuwamy głód, gdy nasz…
Continue readingUżytkowników online: 47 O podwyższonym cholesterolu bardzo dużo się mówi, oczywiście w kontekście zachorowalności na choroby układu krążenia. Dobrze jest świadomie i sprawnie posługiwać się tym terminem. Dlatego też przedstawiamy…
Continue readingUżytkowników online: 47 Wiele osób nie analizuje szczegółowo wyników swoich badań, a nawet nie czyta ulotek przepisywanych im leków. Rzeczywiście, zaufanie do lekarzy jest bardzo ważne i nigdy nie wolno…
Continue reading