Użytkowników online: 37 Przykłady żywności, która staje się cenniejsza z czasem Przetworzona żywność jest zła i negatywnie wpływa na zdrowie – o tym wiedzą wszyscy. Jednak przetwarzanie przetwarzaniu nierówne –…
Continue readingUżytkowników online: 37 Białko białku nierówne – a to ze względu na złożoność budowy chemicznej każdej z substancji białkowych. Spożywając każdego dnia produkty białkowe, należy mieć na uwadze, że podaż…
Continue readingUżytkowników online: 37 Warzywa i owoce sezonowe – wrzesień Borówka Amerykańska Borówka Brusznica Czarny Bez (owoc) Dereń Dzika Róża Głóg Gruszki Jabłka Jeżyny Maliny Mirabelki Morele Morwa Pigwa Rokitnik Śliwki…
Continue readingUżytkowników online: 37 Soja – jest dla Ciebie dobra czy zła? Soja kojarzy nam się przede wszystkim z wegańskimi zamiennikami produktów mięsnych oraz azjatyckim pochodzeniem. Faktem jest, że w ostatnich…
Continue readingUżytkowników online: 37 Włączanie do diety warzyw, zarówno w postaci surowej, jak i gotowanej, to podstawa zdrowego odżywiania. To oczywiste, że nie wszystkie warzywa nadają się do spożycia na surowo….
Continue readingUżytkowników online: 37 Warzywa kapustne – mniej i bardziej lubiane Są osoby, które nie wyobrażają sobie tygodnia bez zjedzenia jakiejkolwiek potrawy z dodatkiem warzyw z tej grupy. Są i takie,…
Continue readingUżytkowników online: 37 Warzywa psiankowate i dyniowate – czym się charakteryzują? Cały bogaty arsenał warzyw, którymi zajadamy się przez cały rok, możemy podzielić na różne grupy, które różnicują poszczególne warzywa…
Continue readingUżytkowników online: 37 Warzywa cebulowe oraz korzeniowe należą do zdecydowanie najczęściej wykorzystywanych w polskiej kuchni. Ich cechą charakterystyczną jest zielona część naziemna oraz cebula lub korzeń jadalny zakopany w ziemi….
Continue readingUżytkowników online: 37 Cechą charakterystyczną roślin strączkowych jest posiadanie dużych nasion zwisających w strąkach. Są nie tylko pożywnym składnikiem ludzkiej diety, ale także rośliną pastewną oraz dobrym nawozem. Wynika to…
Continue readingUżytkowników online: 37 Ziemniaki, kartofle, pyry… to nasz najbardziej tradycyjny, codzienny i powszechny dodatek do posiłków, a niekiedy wręcz baza wielu klasycznych polskich potraw. Nie mamy zbyt wielkiej dostępności warzyw…
Continue reading