Użytkowników online: 51 Wydaje Ci się, że nie potrafisz żyć bez słodyczy. Mamy na to sposób. Odstawienie cukru nie jest wcale takie trudne. Zanim wstąpisz na drogę cukrowego odwyku, zastanów…
Continue readingUżytkowników online: 51 Na początku nie daje wyraźnych objawów. Dlatego aż 26 proc. osób chorych na cukrzycę w Polsce nie wie o tym, że choruje. To niemal milion osób! Cukier…
Continue readingUżytkowników online: 51 Każdy powinien być swoim lekarzem, im lepiej poznamy swoje ciało tym łatwiej będzie nam utrzymać zdrowie pod kontrolą poprzez szeroko pojętą profilaktykę. Dzisiaj mam wielką przyjemność pochwalić…
Continue readingUżytkowników online: 51 Wraca do łask po … 3300 latach Czarnuszka siewna (Nigella sativa), zwana też czarnym kminem, zabija MRSA (Gronkowiec złocisty oporny na metycylinę), leczy zatruty chemią organizm, stymuluje…
Continue readingUżytkowników online: 51 Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny. Czarna, biała, czerwona…
Continue readingUżytkowników online: 51 Temat białka warto rozpocząć zagadnieniem dotyczącym jedzenia mięsa zwierzęcego. Debaty panujące nad tym tematem spowodowały, że jest to kontrowersyjny temat. Nie chcę robić burzy w szklance wody,…
Continue readingUżytkowników online: 51 Naukowcy z Washington School of Medicine w St. Louis odkryli, że zdrowy mikrobiom jelit może zapobiegać ciężkim infekcjom grypowym u myszy, prawdopodobnie poprzez rozkładanie naturalnie występujących w…
Continue readingUżytkowników online: 51 Myślisz, że odróżniasz owoc od warzywa? Zaraz się przekonamy 😉 Oto 10 owoców, które są najczęściej mylone z warzywami (myślę, że niektóre z nich zaskoczy Cię!). Miejsce :…
Continue readingUżytkowników online: 51 To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów. W odżywianiu chodzi głównie o wchłanianie przez układ pokarmowy jedzenia, [su_highlight background=”#f7e400″]…
Continue readingUżytkowników online: 51 Wszystkie słowa zaznaczone na czerwono są aktywnymi linkami do artykułów, gdzie temat rozkładany jest na czynniki pierwsze. Jedz dużo błonnika rozpuszczalnego – warzywa Unikaj pokarmów zawierających tłuszcze…
Continue reading