Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Kokosowa panna cotta z miodem
›
Śniadanie
Kolacja
50 min
236g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W małej miseczce zalej żelatynę niewielką ilością zimnej wody i odstaw na kilka minut do napęcznienia.
W garnku podgrzej mleczko kokosowe, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
Zdejmij garnek z ognia. Dodaj napęczniałą żelatynę do gorącego mleczka i mieszaj energicznie, aż całkowicie się rozpuści.
Dodaj miód i ponownie dokładnie wymieszaj.
Przelej mieszankę do miseczek lub słoiczków.
Wstaw deser do lodówki na co najmniej kilka godzin, aż stężeje.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.