Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Kanapki z serkiem wiejskim i dymką
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
15 min
261g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Dymkę umyj, odetnij korzonki i pokrój w cienkie krążki razem z zieloną częścią.
Serek wymieszaj z dymką i pieprzem.
Nałóż serek grubo na 2 kromki chleba i oprósz papryką mieloną.
Ostra dymka dodaje łagodnemu serkowi wyrazistości, a szczypta papryki mielonej koloru i lekkiej słodyczy.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.