Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Parówki na ciepło z pomidorem i ogórkiem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
15 min
353g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Parówki włóż do gorącej wody i podgrzewaj 4 minuty na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia, żeby nie popękały.
Pomidora pokrój w ósemki, a ogórka w plastry, ułóż na talerzu i oprósz pieprzem.
Dołóż odsączone parówki, łyżeczkę musztardy i posyp całość szczypiorkiem.
Chłodny ogórek i soczysty pomidor równoważą słone parówki, a musztarda dodaje im wyrazistości.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.