Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Makaron z szynką i złotą cebulką
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Obiad
Kolacja
30 min
624g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Makaron ugotuj w osolonej wodzie według opakowania, a przed odcedzeniem odlej pół szklanki wody z gotowania.
Cebulę pokrój w cienkie piórka i smaż na maśle na małym ogniu 10 minut, aż będzie złota i miękka.
Dodaj szynkę pokrojoną w paski i majeranek i smaż 2 minuty. Majeranek daje szynce domowy aromat, a wolno smażona cebula robi się słodka jak karmel.
Wrzuć makaron, wlej trochę wody z gotowania i mieszaj, aż sos oblepi makaron. Dopraw pieprzem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.