Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Makaron z twarogiem i podsmażoną cebulką
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Obiad
Kolacja
30 min
608g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Makaron ugotuj w osolonej wodzie i odcedź.
Cebulę pokrój w kostkę i usmaż na maśle na złoto, powoli, na średnim ogniu. To ona daje cały smak.
Wymieszaj gorący makaron z pokruszonym twarogiem i cebulą. Dopraw dużą ilością pieprzu.
Posyp szczypiorkiem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.