Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Domowy budyń czekoladowy
›
Zawiera:
laktozę
Śniadanie
Kolacja
15 min
695g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Większość mleka zagotuj z cukrem.
Resztę zimnego mleka wymieszaj ze skrobią (mąką ziemniaczaną), kakao i szczyptą soli. Sól podbija smak czekolady.
Wlej do gotującego się mleka, cały czas mieszając, i gotuj minutę, aż zgęstnieje.
Rozlej do miseczek i podaj z plasterkami banana.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.