Domowe chipsy z twarogu

4.8/5 (171)
Zawiera: laktozę
Domowe chipsy z twarogu
250g
Na porcję
28,3
Biał.
12,0
Tłusz.
7,0
Węgle
240
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Potrzebne produkty:

Serek wiejski naturalny
Serek wiejski naturalny
250 g / 240 kcal

Instrukcja przygotowania

Rozgrzej piekarnik Ustaw temperaturę na 177°C. Wyłóż dużą blachę papierem do pieczenia, aby zapobiec przywieraniu i ułatwić czyszczenie.
Przygotuj twaróg Używając miarki (1 łyżka stołowa) lub małej łyżki do lodów, nakładaj porcje twarogu na przygotowaną blachę. Rozmieszczaj je w odstępach około 5 cm, aby miały miejsce na rozlanie się podczas pieczenia.
Spłaszcz porcje Delikatnie rozpłaszcz każdą porcję tylną stroną metalowej łyżki, formując cienkie placuszki o grubości około 4–6 mm. Jeśli chcesz, posyp chipsy wybranymi przyprawami lub ziołami.
Piecz do chrupkości Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez 40–50 minut. Obserwuj chipsy przez ostatnie 10 minut, aby się nie przypaliły. Idealny efekt: brzegi powinny być głęboko złociste, a cała powierzchnia przybrać złotobrązowy kolor dla maksymalnej chrupkości.
Wystudź i poczekaj Wyjmij chipsy z piekarnika i pozostaw na blasze przez 20–30 minut. Nie jedz ich od razu! Podczas stygnięcia stwardnieją i staną się jeszcze bardziej chrupiące.
Odblokuj 3 500 przepisów dopasowanych do twojego celu
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.