Kokosowe batoniki (bez pieczenia)

Kokosowe batoniki (bez pieczenia)
470g
25,8
Białko
201,9
Tłuszcz
192,4
Węglowodany
2572
kcal

Potrzebne produkty:

🍽️
Skondensowane mleko kokosowe
170 g / 755 kcal
Wiórki kokosowe, nie słodzone
Wiórki kokosowe, nie słodzone
240 g / 1584 kcal .
🍽️
Cukier puder
60 g / 233 kcal

Instrukcja przygotowania

Wyłóż formę o wymiarach 20 × 20 cm papierem do pieczenia i odstaw na bok. W dużej misce połącz wiórki kokosowe, mleko kokosowe i cukier puder. Mieszaj, aż powstanie gęsta, lepka masa. Przełóż masę do przygotowanej formy i wilgotnymi dłońmi dokładnie dociśnij, wyrównując wierzch. Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aż masa stwardnieje. Gdy masa będzie już zwarta, pokrój ją ostrym nożem na batoniki.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.