Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Miodowo-kakaowe krówki z olejem kokosowym
›
Śniadanie
330g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W garnuszku na małym ogniu lub w kuchence mikrofalowej rozpuść olej kokosowy.
Do rozpuszczonego oleju dodaj miód oraz gorzkie kakao. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita, gładka masa.
Foremkę wyłóż papierem do pieczenia i przelej do niej przygotowaną masę.
Wstaw foremkę do lodówki na co najmniej 2 godziny, aż masa całkowicie stwardnieje.
Po schłodzeniu pokrój masę na małe kwadratowe kostki.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.