Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Miodowo-Kakaowe Krówki z Olejem Kokosowym
›
330g
Na porcję
6,8
Biał.
14,6
Tłusz.
74,3
Węgle
368
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W garnuszku na małym ogniu lub w mikrofalówce rozpuść olej kokosowy.
Dodaj miód oraz gorzkie kakao, a następnie dokładnie wymieszaj rózgą, aż powstanie jednolita, gładka masa.
Foremkę (np. keksówkę o wymiarach ok. 23×13 cm) wyłóż papierem do pieczenia. Przelej do niej przygotowaną masę czekoladową.
Umieść foremkę w lodówce i schładzaj przez minimum 2 godziny, aż masa całkowicie stwardnieje.
Po zastygnięciu pokrój na małe kwadraciki (około 2,5 cm).
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.