Czekoladowo-Orzechowy Koktajl z Banana i Migdałów
560g
17,7
Białko
21,9
Tłuszcz
86,1
Węglowodany
539
kcal
Potrzebne produkty:
Masło orzechowe
30 g / 178 kcal .
Gorzkie kakao
30 g / 68 kcal .
Banan
250 g / 233 kcal .
Mleko migdałowe
250 g / 60 kcal .
Instrukcja przygotowania
Do blendera włóż banana, masło orzechowe, gorzkie kakao i wlej mleko migdałowe.
Miksuj na wysokich obrotach przez 30 sekund, aż uzyskasz gładką i jednolitą konsystencję.
Przelej koktajl do szklanki i podawaj od razu.