Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Pieczona cukinia z parmezanem i czosnkiem
›
Zawiera:
laktozę
Kolacja
270g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 200°C (tryb góra-dół). Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Cukinię umyj i pokrój w plastry, słupki lub inne ulubione kształty.
Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj.
W misce wymieszaj pokrojoną cukinię z oliwą, czosnkiem, solą i pieprzem, aby równomiernie pokryć warzywa.
Rozłóż cukinię na przygotowanej blasze.
Posyp całość startym parmezanem.
Piecz przez 15 do 20 minut, aż cukinia będzie miękka i lekko zarumieniona.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.