Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Twarogowe placuszki z miodem, malinami i borówkami
›
Zawiera:
laktozę
jajka
Śniadanie
451g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W misce umieść twaróg. Rozgnieć go dokładnie widelcem lub zblenduj na gładką masę.
Do twarogu dodaj jajka, miód oraz szczyptę soli. Wymieszaj wszystko do uzyskania jednolitego ciasta.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Nakładaj porcje ciasta, formując placuszki.
Smaż na średnim ogniu przez 2 do 3 minuty z każdej strony, aż placuszki będą złociste.
Gotowe placuszki podawaj z malinami i borówkami.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.