Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Tarta migdałowa z malinami i miodem
Zawiera:
laktozę
jajka
orzechy
642g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W misce wymieszaj mąkę migdałową z solą. Dodaj pokrojone w kostkę masło i rozcieraj palcami, aż powstanie konsystencja przypominająca mokry piasek.
Dodaj jedno jajko i miód, a następnie zagnieć ciasto w kulę. Owiń je folią i schłodź w lodówce przez około 30 minut.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozwałkuj schłodzone ciasto między dwoma arkuszami papieru do pieczenia. Wyłóż nim formę do tarty, dociskając brzegi, i ponakłuwaj spód widelcem.
Podpiecz spód w rozgrzanym piekarniku przez 10 minut.
W osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny, skrobię kukurydzianą i drugie jajko, aż masa będzie gładka.
Na podpieczony spód wylej masę jogurtową, a na wierzchu równomiernie rozłóż maliny.
Piecz tartę w 180°C przez 25 do 30 minut, aż masa się zetnie, a brzegi ciasta będą złociste. Podawaj po wystudzeniu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.