Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Gofry z Mąki, Miodu i Cynamonu
Zawiera:
gluten
jajka
Śniadanie
50 min
198g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W misce połącz mąkę, cynamon i sól. W drugiej misce roztrzep jajko z miodem i oliwą z oliwek.
Połącz zawartość obu misek i wymieszaj rózgą lub mikserem na gładkie, jednolite ciasto. W razie potrzeby dodaj odrobinę wody, aby uzyskać konsystencję gęstej śmietany.
Rozgrzej gofrownicę. Posmaruj ją odrobiną oliwy, jeśli jest taka potrzeba.
Wylewaj porcje ciasta na rozgrzaną gofrownicę i piecz przez kilka minut, aż gofry będą złociste i chrupiące.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.