Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Łosoś w glazurze sojowo-miodowej
›
Zawiera:
gluten
soję
ryby
Obiad
Kolacja
50 min
342g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
W miseczce wymieszaj sos sojowy, miód, mielony imbir, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, sok z cytryny i oliwę z oliwek.
Ułóż łososia na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skórą do dołu.
Polej łososia przygotowaną glazurą, równomiernie rozprowadzając ją po powierzchni ryby.
Piecz łososia przez 12 do 15 minut, aż mięso będzie soczyste, a wierzch delikatnie skarmelizowany.
Po upieczeniu posyp posiekanymi liśćmi kolendry.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.