Jajecznica z Łososiem i Szczypiorkiem

Jajecznica z Łososiem i Szczypiorkiem
Śniadanie
242g
39,0
Biał.
34,3
Tłusz.
0,9
Węgle
465
kcal
Porcje:
1
✉️ Wyślij znajomemu

Potrzebne produkty:

Jajka kurze
Jajka kurze
125 g / 174 kcal
Masło
Masło
10 g / 73 kcal
Łosoś wędzony, plaster
Łosoś wędzony, plaster
100 g / 214 kcal
Szczypiorek, surowy
Szczypiorek, surowy
1 łyżka
Sól
Sól
0.5 łyżeczki
Pieprz czarny
Pieprz czarny
1 łyżeczka

Instrukcja przygotowania

Jajka kurze rozbij do miski i dokładnie roztrzep widelcem. Dopraw solą i pieprzem czarnym, a następnie wymieszaj.
Na patelni rozgrzej masło na średnim ogniu.
Wlej roztrzepane jajka na patelnię i delikatnie mieszaj, aż zaczną się ścinać.
Dodaj pokrojonego w plastry łososia wędzonego i kontynuuj mieszanie, aż jajecznica osiągnie pożądaną konsystencję.
Przed podaniem posyp jajecznicę posiekanym szczypiorkiem.
Zaplanuj posiłki z tym przepisem w aplikacji
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

AWOKADO FASZEROWANE JAJKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM.

Czytaj →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.