Żytnie Tosty z Szynką, Goudą i Ogórkiem
30 min
583g
79,0
Białko
72,4
Tłuszcz
86,9
Węglowodany
1368
kcal
Potrzebne produkty:
Oregano suszone
1 łyżeczka
Oliwa z oliwek
20 g / 177 kcal .
Chleb żytni
200 g / 416 kcal .
Musztarda dijon
30 g / 45 kcal .
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Sól
0.5 łyżeczki
Szynka z indyka
150 g / 186 kcal .
Gouda
150 g / 534 kcal .
Ogórek gruntowy
1 sztuka
Instrukcja przygotowania
Na czterech kromkach chleba żytniego rozsmaruj cienką warstwę musztardy Dijon.
Na kromkach z musztardą ułóż plasterki szynki z indyka i sera Gouda. Dopraw suszonym oregano, solą i pieprzem do smaku.
Przykryj pozostałymi kromkami chleba, tworząc kanapki.
Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
Delikatnie posmaruj każdą kanapkę oliwą z oliwek z obu stron.
Grilluj kanapki przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste, a ser w środku się roztopi. Możesz docisnąć kanapki łopatką, aby ser lepiej się rozpuścił.
Po zgrillowaniu przekrój każdą kanapkę na połówki lub ćwiartki.
Podawaj na gorąco z plasterkami ogórka gruntowego.