Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Pieczony kalafior w jajku z natką pietruszki
›
Zawiera:
jajka
Obiad
Kolacja
50 min
334g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 200°C, blachę wyłóż papierem.
Kalafiora podziel na małe różyczki podobnej wielkości.
W misce roztrzep jajka z solą i pieprzem. Natkę drobno posiekaj i rozłóż na talerzu.
Każdą różyczkę zanurz w jajku i obtocz w natce.
Ułóż różyczki na blasze i skrop oliwą.
Piecz 20 do 25 minut, obracając w połowie, aż się zrumienią.
Podawaj na gorąco.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.